1-احساساتتان رابشناسید
باخودتان در شناخت احساسات اصلی خود رو راست باشید.روان شناس ها هیجان رااز یک منظربه دو دسته اولیه وثانویه تقسیم می کنند.یعنی اینکه مثلا وقتی در هنگام رانندگی ماشینی باسرعت جلوی ما می پیچداول می ترسیم و بعد عصبانی می شویم و بابوق… بیشتر »
آخرین نظرات