11-روزه داری در کاهش میل جنسی موثر است .روزه سبب تقویت تقواونیروی اراده می شود
12-نگاه خود راکنترل نکنید.آنچه می بینید،در ذهن شما باقی می ماندودر خلوت یادر کنار جنس مخالف نیز قوه خیال شما به کار می افتدوشما را به رفتار حرام می کشاند.
13-از دیدن فیلم ،خواندن رمان،اشعار وشنیدن موسیقی هایی که میل جنسی را تقویت می کند ،به شدت بپرهیزید،زیرا نزدیک نشدن به محرک ها آسان تر از مقاومت در برابر تحریک هاست .
14-از شنیدن سخنان افراد متاهلی که روابط عاطفی خود با همسرشان را بازگو می کنند بپرهیزید.
15-از دوستی با افرادی که اهل رفتارهای جنسی غیر اخلاقی هستند ،دوری کنید .
16-از شوخی های جنسی وتحریک کننده بپرهیزید.
17-از پوشیدن لباس های تنگ ولباس هاس بسیار نرم یا بسیارزبر اجتناب کنید.
18-باحضور در برنامه های مذهبی ،ارتباط خود را با خدا تقویت نمایید.
19-قرائت قرآن ودعا رادر برنامه روزانه قرار دهید.
20-در صورت ارتکاب خطای جنسی ،برای خود جریمه سنگینی قرار دهید نا نقش بازدارنده داشته باشد .
21-از عطر وادکلن های تحریک کننده جنسی استفاده نکنید.
22-تابلوهای خانه خود را حاوی مطالب ویا تصاویر تحریک کننده امیال جنسی قرار ندهید.
23-هنگامی که میل جنسی شماتحریک شد،دوش آب سرد بگیریدوسپس به فعالیت سالمی که ذهن شما رامشغول سازد ،بپرهیزید.
24-از بیان احساس های لطیف خود نزد جنس مخالف بپرهیزید.
25-اگر برای رابطه ای دوستانه پیامی دریافت کردید،آن را به سرعت قطه کنیدوبه صراحت بگوییدکه وارد این رابطه نمی شوید،اما در صورت اصرار ،آن را در جهت ازدواج قرار دهید.
26-از رابطه با جنس مخالف بپرهیزید.
27-هیچ گاه خودرا از آفات رابطه با جنس مخالف مصون ندانید،زیرا شیطان همیشه در کمین است .
28-اگر تاکنون در رفتار جنسی خویش مرتکب خطایی شده اید،صادقانه وخالصانه به درگاه خدا توبه کنید وبه یاد داشته باشید که پیامب (صلی الله وعلیه وآله )فرمود:به راستی که خداوند جوان توبه کننده را دوست دارد.
مشاهده شده در اخلاق خانواده به کوشش زهرا آیت اللهی ص 72تا74
صفحات: 1· 2
آخرین نظرات